pystyä keho – Pystyvä Keho

Kestävyysliikunta kivun hoidossa, vaikutukset hermostoon ja loukkaantumisten ennaltaehkäisyyn

Kestävyysliikunnan terveyshyödyt ovat merkittävät ja hyvin tunnetut, mutta miten se voi vaikuttaa kipuun?